Son tiempos para guardarse y cuidarnos entre todos. También son momentos para aplicar la creatividad para seguir haciendo lo que nos hace bien; a nuestro cuerpo y a nuestro estado de ánimo. Jorge Suero, Jefe de Departamento de Educación Física, (como si le hiciera falta presentación ¿no?) nos acerca, en solo 60 segundos, consejos prácticos para adaptarnos y seguir con una rutina de movimiento. ¡Qué disfrutaremos mucho más si la compartimos en familia!
¡Gracias Jorge!
¿Te gustaría acercar un video cortito sobre alguna propuesta creativa para hacer en casa y compartir?
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